Durante el primer trimestre de embarazo, específicamente en los 56 a 58 días se desarrolla todo el embrión. En estos tres primeros meses, el bebé completa su desarrollo inicial, pasando de ser un individuo formado por una sola célula, hasta un individuo que ya tiene rostro y extremidades de ser humano. Desarrolla órganos como el corazón, intestino y sistema nervioso.
Mientras el bebé se desarrolla los cambios que podrías sentir son náuseas, sueño y antojos.

Semana 1

La primera semana de embarazo se inicia con la fecundación del óvulo por el espermatozoide, formando el cigoto, el que viaja por trompa de falopio hasta llegar al útero.

Durante este período comienzan las primeras divisiones de la célula, mientras el embrión viaja por la trompa de falopio hacia el útero. Estas divisiones antes de llegar al útero forman el huevo inicial que posteriormente se convertirá en el embrión.

¿Qué pasa con tu cuerpo?

La primera semana por lo general no sabes que estás embarazada, por ello no experimentas ni sientes grandes cambios, algo que en dos semanas más será diferente, porque notarás algo distinto en tu cuerpo.

Semana 2

La segunda semana de embarazo ocurre la implantación del embrión en la pared uterina, mientras el embrión sufre diferenciación de sus células.

Comienza la formación de las vesículas embrionarias como la cavidad amniótica, que protegerá durante los nueves meses de embarazo al bebé. Al final de esta segunda semana aparecerán las vellosidades coriónicas primarias (fase inicial de estructura de la futura placenta).

¿Qué pasa con tu cuerpo?

Aparecen los primeros síntomas de embarazo, probablemente sin saber todavía que estás esperando un bebé, cambios en tus mamas, más sueño y más cansancio de lo habitual, junto con las primeras náuseas y ganas de vomitar sin necesariamente haber comido algo diferente a lo de costumbre.

Semana 3

El embrión implantado presenta una forma plana y sufre movimientos de sus células, mientras comienza la formación del sistema nervioso y del intestino.

Los movimientos celulares forman tres capas donde la más superficial comenzará a formar el tubo neural, futura médula espinal y cerebro. Ocurre la formación del corazón en forma de herradura. En esta semana el embrión mide 1,5 milímetros.

¿Qué pasa con tu cuerpo?

Esta semana notarás por primera vez que no llega tu período menstrual, sin embargo, sentirás pequeñas molestias similares a las premenstruales, tendrás más sueño y ganas de orinar muy frecuentemente, tu olfato se agudizará mucho a los distintos olores.

Semana 4

En este período ocurre el cierre completo del tubo neural y el corazón ya comienza a latir. El tubo neural se diferencia en cabeza (desarrollo del cerebro) y en médula espinal. A su vez comienza la formación del ojo, oído y los primeros rasgos de brazos y piernas. Aparecen los primeros esbozos del hígado, páncreas y tráquea. Se abre la boca. En esta semana el embrión mide 4 milímetros.

¿Qué pasa con tu cuerpo?

Has confirmado tu embarazo, por lo que es importante tener en cuenta que solo por orden médica puedes tomar remedios frente algún resfriado o alergia.

Semana 5

Ocurre el alargamiento de los futuros miembros y continúa el desarrollo del ojo. En la punta de los brazos y las piernas en desarrollo aparece una pequeña masa que posteriormente serán las manos y los pies. Además de la formación de los ojos, se ven los primeros indicios de la nariz. Comienza la diferenciación del estómago en el tubo digestivo. El embrión ya mide 8 milímetros de largo.

¿Qué pasa con tu cuerpo?

En esta semana sentirás algo parecido a cuando estás próxima a tu período, tendrás molestias en la parte baja de la espalda. Es recomendable tomar baños de agua tibia para relajarte. Debes eliminar absolutamente los hábitos perjudiciales para tu salud como fumar, consumir alcohol y drogas.

Semana 6

El embrión presenta un gran desarrollo de la cabeza y comienza a estructurarse su futuro rostro. En la formación del rostro primero se juntan espacios de la nariz y la boca, para posteriormente separase en dos estructuras diferentes. Además, en la punta de lo que son las manos, comienza la formación de las huellas digitales lo que muy pronto serán sus dedos. El embrión al finalizar esta semana mide 13 milímetros de largo.

¿Qué pasa con tu cuerpo?

Sentirás tus senos muy sensibles debido al aumento del flujo sanguíneo. Es probable que comiences a sufrir de estreñimiento, debido a la hormona progesterona, la que actúa retrasando el flujo digestivo. Para tratar este problema, es recomendable hacer ejercicio suave, comer una dieta balanceada (fibra, frutas, vegetales y granos). También debes aumentar el consumo de agua, y tomar por lo menos ocho vasos por día. Perder el apetito es algo normal, aproximadamente el 70% de las embarazadas, siente náuseas por la mañana, las que son causadas por la hormona del embarazo, que es segregada justamente después de la implantación del óvulo.

Semana 7

Comienza la formación de los párpados y la diferenciación del sexo. La cabeza sigue siendo muy grande con un mentón poco definido. Ya se empiezan a visualizar más claramente los dedos de las manos. El intestino se sale del abdomen del embrión para crecer afuera, ya que el embrión es muy pequeño para que éste pueda desarrollarse. Comienzan los movimientos más leves, donde el embrión estira y dobla la columna. El embrión ya alcanza un tamaño de 18 milímetros.

¿Qué pasa con tu cuerpo?

Sentirás muchas ganar de ir al baño, las hormonas y el aumento del volumen de la sangre provocan ganas de orinar, líquido que tiene que ser eliminado del cuerpo. En esta semana debes saber qué es y qué provoca la Toxoplasmosis, infección transmitida a través de comida cruda y por las fecas de los gatos. Dicha infección es peligrosa para el feto, pero no para ti. Por lo que debes evitar el contagio comiendo carnes y pescados muy bien cocidos, además de mantener la higiene en tus manos antes y después de comer.

Semana 8

Los brazos ya son más largos con diferenciación del codo, los dedos de las manos ya son visibles. Los dedos de las manos se mantienen unidos por membranas y comienzan a visualizarse más claramente los dedos de los pies. Se inicia la formación de los huesos de la cabeza. El corazón late a 160 latidos por minuto. El sexo aún es indefinido y el embrión ya mide 30 milímetros de largo.

¿Qué pasa con tu cuerpo?

Te sentirás más fatigada, un síntoma que es muy normal al comienzo del embarazo, para superarlo debes ayudarte con ejercicio suave, una buena dieta y respetando tus horas de sueño.

Semana 9

Comienza el periodo fetal, ya que el embrión presenta todas las características de un ser humano. El embrión ya presenta brazos con dedos definidos y piernas cortas, la cara está completamente formada, pero se mantiene ancha, sus ojos ya han desarrollado los párpados y estos logran cerrarse completamente. El hígado en desarrollo comienza a formar glóbulos rojos principalmente. El embrión mide 50 milímetros.

¿Qué pasa con tu cuerpo?

Tus senos ya se preparan para la lactancia, ya están más pesados y duros, por lo que el tocarlos puede ser incómodo. Esta semana sentirás más molestias, esa excesiva sensibilidad disminuirá por el cuarto mes. Además, el aspecto físico del pezón comenzará a cambiar con manchas blancas en las aureolas (parte oscura del pezón), éstas son llamadas tubérculos Montgomery, y son glándulas que producen aceites que hidratarán tus pezones para el momento en el que comiences a amamantar.

Semana 10

La cara del embrión ya presenta muy claramente un perfil humano. Aparece más desarrollado el mentón y las orejas se mantienen un poco más debajo de lo normal. Los genitales no se han diferenciado totalmente. Comienza el desarrollo de las uñas de las manos y el embrión ya tiene la capacidad de formar orina y deglutir (tragar) el material que lo rodea. El embrión mide 61 milímetros.

¿Qué pasa con tu cuerpo?

Durante esta semana es cuando el órgano del corazón comienza a bombear más sangre a través de las venas, aumento que es necesario para el útero y la placenta. Como aumenta la circulación de la sangre debes comenzar a preocuparte de esto para prevenir las várices que pueden aparecer al final de tu embarazo, por eso es importante que camines a diario y que no te sientes con las piernas cruzadas, con estos consejos ayudarás a tu circulación.

Semana 11

El bebé está bastante desarrollado y comienzan sus primeros movimientos. Los movimientos del bebé no son perceptibles por la madre, pero al interior del vientre materno comienza a conocerse, mueve sus manos, pies y cabeza con más intensidad. Asimismo, comienzan los primeros movimientos respiratorios.

¿Qué pasa con tu cuerpo?

A partir de este momento debes olvidar el bronceado (de forma natural o artificial), ya que esto podría provocar la falta de ácido fólico en tu organismo, éste es un nutriente importantísimo durante el embarazo, ya que actúa como protector previniendo los defectos espinales en el feto.

Semana 12

En esta semana finalizan los tres meses de embarazo y se visualiza la diferenciación de los genitales. Podemos ver muy claramente detalles de su cuerpo, por eso es que podríamos identificar su sexo. Como ya se ha desarrollado el intestino en esta semana, se provoca el reingreso de éste a la cavidad abdominal del bebé. Además, el embrión ya es capaz de sentir ciertos sabores, como el dulce. También comienza la formación del hueso de los brazos y piernas además de alcanzar su tamaño final relativo. Ahora el hígado deja de formar los glóbulos rojos para dar paso a que el bazo siga formando estos glóbulos.

¿Qué pasa con tu cuerpo?

Durante esta semana es cuando a través de una ecografía puedes saber cómo se está desarrollando tu bebé, por lo que la ecografía evidencia si posee defectos de nacimiento como el síndrome de Down y la espina bífida. A partir de esta semana tu bebé ya se afirma y como ha aumentado el volumen de la sangre para contenerlo correctamente, es que verás que tus encías sangrarán cuando te cepillas o utilizas hilo dental. No te asustes, es normal.

El feto cada vez realiza una mayor cantidad de movimientos, respondiendo a estímulos. Ojos y oídos se acercan a sus posiciones definitivas, y en los ojos se observa especial movimiento. Se aprecia un alargamiento de los brazos y piernas, junto con la formación de hueso en los mismos. Aparecen las uñas, primero en las manos y luego en los pies. Se presentan vellos en el bebé (lanugo), especialmente en cabeza y cuerpo. Esto acompañado del vermix caseoso, una mezcla de grasa corporal y células de la piel del feto. Es capaz de reconocer el día y diferenciarlo de la noche. Al final del período, comienza la formación del surfactante, especie de líquido que permitirá, luego del nacimiento, la correcta respiración del bebé.

Semana 13

Continúan sus movimientos y reacciones al ambiente. El bebé comienza a hacer muecas, escucha perfectamente y mueve sus manos para tocarse la cara. Además, como su piel es delgada se pueden observar sus órganos internos.

¿Qué pasa con tu cuerpo?

Esta semana ya notarás que tu bebé ha crecido y que has aumentado una talla. Además de sentir que ya no sientes tan fuerte los malestares de un comienzo, como náuseas, fatiga y ganas de ir tanto al baño. A partir de ahora te sentirás más tranquila y comenzarás a ver lo lindo del embarazo.

Semana 14

Presenta la cabeza erguida y hay desplazamiento de ojos y oídos. Con la cabeza elevada, los ojos se desplazan hacia adelante de la cara y los oídos se ubican casi en su posición definitiva. Se observa una mayor definición de las piernas con un desarrollo inicial de las uñas de los pies.

¿Qué pasa con tu cuerpo?

Durante esta semana aparece la “rinitis del embarazo”, lo que se traduce en sentir como si estuvieras resfriada o con alergia, al no poder ingerir ningún tipo de medicamento la recomendación es utilizar un humectante para evitar que se reseque tu nariz.

Semana 15

Continúa el desarrollo de los huesos del bebé. Durante esta semana ocurre una osificación (formación de hueso) de forma muy activa. Esos cambios en los huesos ya son perceptibles en las ecografías. El corazón late a unos 150 latidos por minuto, velocidad que disminuye a medida que avanza el desarrollo.

¿Qué pasa con tu cuerpo?

Te sentirás más hinchada, notarás inflamación en tus extremidades, lo que se conoce como “edema”, por lo que es común ver cómo se hinchan tus pies, tobillos y manos. La causa de esto es el aumento en la circulación de la sangre. Y lo que hará sobrellevar de mejor forma estos síntomas es el ejercicio suave, además de poner los pies en alto y consumir los 8 vasos de agua diarios. Además, notarás la caída de tu cabello, o un cambio en su estado, como por ejemplo que está más grueso. Mientras a ti te sucede esto a tu bebé le crece su cabello.

Semana 16

La cabeza disminuye de tamaño y se alargan las piernas del bebé. Las orejas ya comienzan a ser más notorias al disminuir el tamaño relativo de la cabeza. Se provoca un gran alargamiento de las piernas. Asimismo, en los ovarios que ya se desarrollaron en el bebé que será mujer, aparecerán los folículos ováricos que vienen desde el saco vitelino. El bebé adopta períodos de movimientos y de inactividad.

¿Qué pasa con tu cuerpo?

Ahora sentirás que te falta el aire al respirar, esto porque las hormonas en tu cuerpo provocan que tu manera de hacerlo sea mucho más profunda e intensa. Esto hace que el bebé tome el oxígeno plenamente, pero te hace sentir incómoda. A medida que desaparecen las náuseas y la incomodidad, notarás una mejoría de tu apetito. Éste es el momento cuando muchas mujeres sienten que sus bebés tienen hambre. Asegúrate que estás comiendo lo suficiente, pero no creas que necesitas comer por dos.

Semana 17

La cabeza disminuye de tamaño y se alargan las piernas del bebé. En esta semana continúa el desarrollo de los pulmones, por eso el bebé comenzará con ejercicios de respiración. Debajo de su delicada piel comienza a desarrollar un tejido graso que más adelante lo protegerá contra el frío. El bebé sigue agudizando su oído por lo que notarás que reacciona a sonidos más fuertes.

¿Qué pasa con tu cuerpo?

Esta semana serás sometida a la amniocentesis, examen para identificar defectos en el feto. Debes saber que no todas las mujeres embarazadas son sometidas a esta prueba, ésta se realiza a mujeres que tienen más de 35 años. También comenzarás a partir de esa semana a sufrir de hemorroides, las que se provocan por el aumento del volumen de la sangre, y como probablemente también has comenzado a sufrir de estreñimiento esto provoca que aparezcan. Para prevenir estas hemorroides sólo debes consumir alimentos altos en fibra y realizar suaves ejercicios.

Semana 18

Los movimientos del bebé son claramente perceptibles por la madre. El bebé se mueve y es capaz de tocar el vientre materno, provocando cambios en la superficie. La piel comienza a llenarse de una sustancia formada por grasa y células de la piel llamada vermix caseoso, que permitirá mantener su superficie sin lesiones y lo menos arrugada posible. Si es mujer, comienza la formación del útero.

¿Qué pasa con tu cuerpo?

Comenzarás a sentir mareos, incluso podrías desmayarte, esto porque tu corazón está latiendo y trabajando el 50% más fuerte que antes. Evita levantarte muy rápido cuando estés acostada y sentada. Además, comenzarás a sentir de manera muy suave los primeros movimientos de tu bebé, pequeñas pataditas. Experimentarás un flujo blanco, llamado leucorrea, algo normal y que aumentará a medida que se acerque la hora del nacimiento.

Semana 19

Ocurre la formación de la grasa parda, una grasa especial que permite a los bebés mantener una temperatura óptima, que incluso sigue funcionando post-parto, ya que en las primeras etapas de nacido no la regulan correctamente.

¿Qué pasa con tu cuerpo?

Experimentarás cloasma, que son manchas que aparecerán en tu rostro y cuello, por el cambio hormonal. Éstas desaparecerán cuando haya nacido tu bebé, si tienes las manchas muy marcadas debes protegerte del sol para no oscurecerlas más. Comenzarás a sentir algo de dolor y molestia en la parte inferior de tu abdomen, porque los ligamentos de tu útero se están extendiendo a medida que tu bebé crece, y si notas que el malestar persiste de forma permanente consulta a tu médico por precaución.

Semana 20

En esta semana empieza la aparición del lanugo, pelo visible en la cabeza y cuerpo del bebé. La función de este pelo es mantener el vermix caseoso (mezcla de grasa y células de la piel) sobre su cuerpo. También aparecen las cejas y comienzan a descender los testículos, pero manteniéndose aún en el abdomen.

¿Qué pasa con tu cuerpo?

En esta semana estás en la mitad de tu proceso de embarazo, a los cuatro meses y medio, tu útero ha aumentado cuatro veces más su tamaño. De aquí en adelante aumentará sistemáticamente, por lo que debes tratar de estar relajada y moverte de forma pausada.

Semana 21

Comienzan los movimientos oculares. Se pueden percibir movimientos muy rápidos de ojos en pleno desarrollo, normalmente o por respuesta a estímulos externos.

¿Qué pasa con tu cuerpo?

Durante esta semana el útero comenzará su etapa de acondicionamiento y acomodamiento, esto para estar preparado en el momento en que tu bebé se ponga en posición y pueda acomodar su cabeza correctamente. Ahora el dolor de espalda se presenta de forma más frecuente y aparece para acompañarte durante el proceso. Anda con cuidado, muévete suave y al sentarte busca la posición en la que estés completamente cómoda.

Semana 22

La piel del bebé se transparenta y es capaz de diferenciar el día de la noche. La piel de tu bebé se observa muy transparente, permitiendo que incluso se vea muy rosada o roja, por efecto de los vasos sanguíneos que se ubican bajo ella. Adopta períodos diurnos y nocturnos, pasando por fases de sueño.

¿Qué pasa con tu cuerpo?

Durante este período es cuando te sentirás embarazada, te mirarás al espejo y notarás que tu guatita está grande; aún puedes moverte bien con facilidad al agacharte. El malestar matutino como náuseas y asco a algunos alimentos ya se ha ido, por lo que sentirás verdaderamente hambre. Tu bebé ya está más grande y se estimula con los alimentos que ingieres, disfrutarás sentir como se mueve.

Semana 23

Podrás sentir con más intensidad los movimientos de tu bebé, pues ahora agita sus manos y pies, y puede mover todos sus deditos. Su cerebro se está desarrollando velozmente y su cuerpo es prácticamente proporcionado. Escucha cada sonido que realizas, se estira al despertar de su descanso. La piel de tu bebé es tan delgada, que se pueden divisar sus venas y se ve algo rosado, pero a medida que pase su primer año de vida, irá adquiriendo un color definitivo. En este período aún se desarrollan las venas de sus pulmones, estos también se formarán por completo en los siguientes meses.

¿Qué pasa con tu cuerpo?

En este período debes consumir alimentos que contengan hierro, como por ejemplo vegetales verdes, legumbres, pescados, carnes de vacuno y pollo, los que aportan y ayudan en la circulación de oxígeno entre la madre y el bebé, además evitas padecer anemia.

Semana 24

El bebé ya presenta un cuerpo muy definido. Su cuerpo ya es robusto, con un buen desarrollo de los huesos y de los músculos. Las uñas ya cubren los dedos de la mano completamente. Comienza la formación del surfactante, especie de líquido espeso que permite mantener los pulmones de tu bebé dilatados, con el fin de que pueda respirar una vez que nazca.

¿Qué pasa con tu cuerpo?

A partir de esta semana puedes presentar preeclampsia si tu presión es demasiado alta. Ésta también se conoce como toxemia, y se produce debido al volumen de la sangre. Debes estar alerta a síntomas como: alta presión, visión borrosa, dolores de cabeza o hinchazón de pies y manos. Si presentas alguno de ellos debes comunicarte con tu médico ya que los problemas de preeclampsia afectan la placenta.

Semana 25

Tu bebé ahora escucha mucho más, las ondas sonoras se transportan con más velocidad por el líquido amniótico. Tu bebé ya siente todos los sonidos que lo rodean, suele asustarse con ruidos demasiado fuertes o se motiva con algún tipo de música. Los ojos ya poseen pestañas, pero su color no se ha definido completamente, ya que requieren luz para terminar de desarrollarse.

¿Qué pasa con tu cuerpo?

A partir de esta semana debes estar atenta a cualquier señal de parto prematuro. Los síntomas son: dolor en la parte baja de la espalda, contracciones uterinas y presión en la pelvis, entre otros. Son síntomas propios de un embarazo normal, pero de todas formas debes estar alerta si estos permanecen por mucho rato.

En este trimestre tu bebé alcanza el desarrollo necesario para poder sobrevivir si nace prematuramente. Los párpados logran abrirse completamente. Su piel se hace más lisa y desaparece el lanugo. Presenta un reflejo pupilar por la luz, con lo que ya puede regular la entrada de ella. El bebé aumenta de tamaño en forma general, tanto cuerpo como brazos y piernas. Al final del trimestre, presenta un tórax prominente con presencia de uñas en la manos y en los pies. Está a la espera de nacer.

Semana 26

Tu bebé ya está lo suficientemente desarrollado para nacer por alguna emergencia. El bebé ya tiene desarrollados los pulmones para poder respirar fuera del vientre materno con ayuda de una incubadora. Los párpados están totalmente abiertos, con presencia de pestañas. El lanugo está presente en mayor cantidad.

¿Qué pasa con tu cuerpo?

Debes comenzar a comer en pequeñas raciones con más frecuencia, a parte de las comidas principales. Consume frutas, yogurt o jugos naturales. De esa forma estarás alimentando en todo momento a tu guagua.

Semana 27

Tu bebé ahora crece con más velocidad y casi colma la capacidad de tu útero. Algunos bebés suelen voltearse y quedar con los pies mirando hacia arriba, por lo que puedes incluso reconocer en tu vientre sus manitos, trasero o rodillas. Está más enérgico, pues su cerebro se encuentra más desarrollado. En esta etapa ya posee un horario regular de sueño, puede abrir y cerrar sus ojos, y suele succionar su dedo. Ya se mueve con libertad, y se hace notar, incluso presenta hipo que aparece por momentos cortos y que a tu hijo no le incomoda.

¿Qué pasa con tu cuerpo?

Durante este tercer trimestre la aureola que rodea tu pezón se oscurecerá. Más allá de la aureola, a esta pigmentación se la llama aureola secundaria y puede alcanzar hasta la mitad del seno, siendo algo completamente normal. Comenzarás a soñar mucho en las noches, con tu bebé o con situaciones más extrañas como dar a luz un niño ya más grande o muñecas. Es algo natural, no debes preocuparte.

Semana 28

El bebé presenta mucho cabello y piel más lisa. El bebé presenta una mayor cantidad de pelo en la cabeza y mantiene los párpados abiertos constantemente. La piel disminuye sus arrugas y se observa más lisa. El bazo disminuye su actividad en la formación de glóbulos rojos, tomando la médula ósea esta función.

¿Qué pasa con tu cuerpo?

Durante esta semana pueden aparecer estrías en tu abdomen o en otros lugares de tu cuerpo, las puedes prevenir utilizando productos que se venden en el mercado, como aceites y cremas. Y si ya tienes estas marcas, te ayudarán a que no te sigan apareciendo. También es completamente normal que se presenten casos de indigestión y acidez, en este tiempo, esto responde a la lentitud de tu sistema gastrointestinal.

Semana 29

Tu bebé está más dinámico y seguirás sintiendo sus movimientos y patadas. Ha crecido y se acomoda cuando lo necesita. Los músculos de sus pulmones aún se incrementan, y sus uñas y pestañas continúan creciendo. Su cabeza continúa creciendo, para acoger a su cerebro que cada día se desarrolla más, sobre todo en esta etapa, por lo que su nutrición es muy importante.

¿Qué pasa con tu cuerpo?

En este período sentirás más calambres en tus piernas, estos se pueden atribuir al aumento de peso y en algunos casos por la baja de calcio y potasio, por eso debes consumir alimentos ricos en estos minerales como plátanos y lácteos. Cuando sientas calambres flexiona tu pie y talón hacia abajo.

Semana 30

El cuerpo del bebé toma mayor forma y crece mucho más. Se desarrollan las uñas de los dedos de los pies. Los testículos en los hombres comienzan su descenso por el conducto inguinal hacia el escroto. Aparece el reflejo pupilar como respuesta a la luz del entorno.

¿Qué pasa con tu cuerpo?

A partir de esta semana tu bebé comienza absorber todos los nutrientes de tu cuerpo para convertirlos en su reserva interna, lo que se reflejará en el aumento de su peso. El calcio, que ingieres a través de la leche, va directamente a sus huesos. Tu bebé crece rápido y tu útero ya se ha expandido, lo que seguramente te provocará picazón en la panza.

Semana 31

Tu bebé ya posee una cabeza más adecuada para el tamaño de su cuerpo. Los pulmones del bebé están casi desarrollados, y crece con más velocidad. Ahora puede mover su cabeza en todas direcciones, se desplaza con libertad, aunque costará más desenvolverse.

¿Qué pasa con tu cuerpo?

Si durante el embarazo has sentido complicaciones al respirar ahora las sentirás aún más. Esto porque el útero empuja el diafragma hacia los pulmones. No te pongas nerviosa, debes relajarte y respirar con calma, ya que más al final del embarazo, tu bebé se acomodará hacia la pelvis y la presión sobre los pulmones disminuirá, en ese momento volverás a respirar mejor.

Semana 32

Tu bebé está más dinámico y es fácil percibir sus movimientos, notarás que te da patadas y golpes con las manos. Tu hijo ha crecido bastante, trata de adaptarse al espacio que ahora posee, y se ajusta cuando su postura es incómoda. Los músculos de sus pulmones aún se incrementan, y sus uñas y pestañas continúan creciendo. Su cabeza crece, para acoger a su cerebro que cada día se desarrolla más, sobre todo en esta etapa, por lo que su nutrición es muy importante.

¿Qué pasa con tu cuerpo?

En este período sentirás más calambres en tus piernas, estos se pueden atribuir al aumento de peso y en algunos casos por la baja de calcio y potasio, por eso debes consumir alimentos ricos en estos minerales como plátanos y lácteos. Cuando sientas calambres flexiona tu pie y talón hacia abajo.

Semana 33

El bebé ahora tiene la piel lisa. Las uñas de las manos llegan hasta la punta de los dedos.

¿Qué pasa con tu cuerpo?

Sentirás los pies de tu pequeño patear tus costillas. Ya notarás muy claramente de qué forma se mueve y cómo reacciona a los distintos alimentos que consumes. Sentir mareos o molestias en tus extremidades es normal, por la presión que ejerce el centro de gravedad de tu cuerpo sobre las otras áreas. Sólo debes descansar y reposar cuando sientas mareos.

Semana 34

El bebé presenta extremidades más rechonchas y definidas. Comienza un aumento de la cantidad de grasa que se ubica bajo la piel, proceso que ocurre luego de que el cuerpo ya adquirió grasa anteriormente.

¿Qué pasa con tu cuerpo?

Trata de controlar la picazón en tus pechos, que en esta semana se hace fuerte y permanente, para eso el consejo es utilizar lociones con vitamina E, manteca de cacao o lanolina.

Semana 35

El bebé ya se orienta espontáneamente por la presencia de luz y alcanza madurez en su desarrollo, pesando aproximadamente 2,5 kg. Ya tiene un buen nivel de madurez. Si nace prematuramente en esta semana, debería poder sobrevivir sin problemas.

Próximos pasos

En esta semana se evalúa la cesárea como una alternativa frente alguna situación imprevista.

Semana 36

El bebé está rechoncho completo, casi sin lanugo. El cuerpo del bebé se hace rechoncho completo, con flexión de brazos, piernas y manos muy cerradas y apretadas. Las uñas de los dedos de los pies llegan hasta la punta de los dedos. El lanugo casi está ausente en su totalidad.

Próximos pasos

A partir de esta semana tu doctor comenzará a controlarte semanalmente para saber cómo estás en este último período y para mantener controlada la presión arterial, y evitar la preeclamsia. Además ya subiste de peso y como has sufrido de la hinchazón de tus extremidades en esta última etapa, tiendes a una mayor retención de líquidos. Por eso relájate y descansa colocando tus pies en alto.

Semana 37

El bebé es capaz de succionar de forma efectiva, preparándose para su nacimiento. Además de poder succionar de forma efectiva, los pulmones del bebé alcanzan su máximo desarrollo, incrementando altamente la superficie respiratoria.

Próximos pasos

Ya puedes ver claramente en qué posición se encuentra tu bebé. Si está de pie y no logra acomodarse debes comenzar a pensar en una cesárea. Tu médico te realizará diversos estudios pélvicos en esta etapa final para evaluar la dilatación de la cerviz, junto con otros signos de parto.

Semana 38

Tu bebé se prepara para el nacimiento. El bebé ya presenta un tórax prominente y en los hombres los testículos han descendido. Las uñas de los dedos de las manos sobresalen sobre los mismos. En esta semana podría comenzar tu trabajo de parto.

Próximos pasos

Debes seguir tomando agua, aunque sientas que tu vejiga está muy apretada y tus extremidades muy hinchadas, es saludable para ti y el bebé. Además, debes comenzar a evaluar cuál será tu posición más cómoda para el momento de las contracciones, algunas pueden elegir estar de pie, otras sentadas o semi acostadas. A pesar de los dolores no dejes de comer antes del parto, consume algo liviano ya que no es bueno estar con hambre antes de que nazca tu bebé, así tendrás la energía necesaria y la concentración que requieres para aquel momento.

Semana 39

El bebé ya es capaz de dar una respuesta a diversos estímulos. Los bebés son capaces de responder a estímulos de distinta índole cuando se encuentran despiertos, no así cuando están durmiendo. Reaccionan haciendo parpadeo, con reacciones de sobresalto o aumento de sus latidos.

Próximos pasos

Tienes que estar atenta al parto y poder identificar el tipo de contracciones, ya que es primordial para saber si ha llegado el momento o no. Si tus contracciones son irregulares, y se calman cuando te mueves y acomodas hacia otra posición es señal de un parto falso; aunque puede llegar el momento en cosa de minutos. Concéntrate y cuenta las contracciones, cuando éstas sean continuas una tras otra llama a tu médico, igualmente si rompes fuente de líquido amniótico tienes que comunicárselo, ya que es un síntoma que anuncia que estás a muy poco de dar a luz, igual que si botas una secreción espesa que contiene sangre.

Semana 40

El bebé ya está a punto de nacer.

Próximos pasos

No te asustes si aún no llega el momento, estás dentro de lo normal. Relájate y descansa mucho, hasta que llegue el momento anhelado que si no ha sido en la semana 40, lo será a más tardar la semana 42.